Estamos na "era da distração". Quantas vezes você já não se pegou tentando se concentrar em algo, e em milésimos de segundos sua mente viajou para outro lugar?
O renomado autor Daniel Goleman explica com propriedade o funcionamento do cérebro e as causas dessas distrações e como manter o foco.
Livro muito bom e que tem me ajudado muito!
Boa leitura.
Tiago B. Almeida
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